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이전주 2019/09/15 ~ 2019/09/21 다음주
주별 식단표
일(9/15)
아침ㆍ쌀밥 ㆍ호박된장국 5.9.13.ㆍ에그스크램블 1.5.ㆍ김자반 13.ㆍ모듬해물볶음 5.6.8.9.13.17.18. ㆍ포기김치 9.13. 점심ㆍ스팸김치비빔밥 1.2.5.6.10.13.ㆍ감자된장국 5.6.9.13.ㆍ치즈핫도그 1.2.5.6.10.12.13.ㆍ깍두기 9.13. ㆍ저당화유제품 2. 저녁ㆍ김주먹밥 13.ㆍ꼬치우동 1.5.6.9.13.ㆍ단무지 ㆍ수제소세지구이 1.2.5.6.10.12.13.ㆍ포기김치 9.13.
월(9/16)
아침ㆍ쌀밥 ㆍ두부조림 5.6.ㆍ오이생채 5.6.ㆍ북경식탕수육 1.5.6.10.12.13.ㆍ포기김치 9.13.ㆍ옥수수스프 2.5.6.13.ㆍ초코칩쿠키 1.2.5.6.13. 점심ㆍ현미흑미쌀밥 ㆍ참치김치찌개 9.13.ㆍ콩나물무침 5.ㆍ돈까스&소스 1.2.5.6.10.12.13.ㆍ깍두기 9.13. ㆍ과일샐러드 1.2.5.6.12.13. 저녁ㆍ친환경귀리쌀밥 ㆍ어묵국 1.5.6.9.13.ㆍ열무나물 5.6.ㆍ에그스크램블 1.5.ㆍ순살치킨떡강정 1.2.5.6.13.15. ㆍ포기김치 9.13.
화(9/17)
아침ㆍ쌀밥 ㆍ수제비국 5.6.9.13.ㆍ숙주나물 ㆍ삼채닭다리살훈제구이 15.ㆍ포기김치 9.13.ㆍ사과 점심ㆍ통밀밥 6.ㆍ등뼈감자탕 5.6.10.13.ㆍ코다리강정 5.6.13.ㆍ상추야채무침 5.6.ㆍ노랑잡채만두탕수 1.5.6.10.11.12.13.ㆍ깍두기 9.13. 저녁ㆍ보리밥 ㆍ잔치국수(국) 1.5.6.ㆍ사태메추리알조림 1.5.6.10.13.ㆍ명엽채볶음 5.6.13.14.ㆍ포기김치 9.13.
수(9/18)
아침ㆍ쌀밥 ㆍ돈육김치볶음 9.10.13.ㆍ김자반 13.ㆍ계란후라이 1.5.ㆍ누룽지 ㆍ유제품(토핑) 2. 점심ㆍ카레라이스 2.5.6.9.10.13.ㆍ미역초무침 1.5.6.13.ㆍ수제굽닭 5.6.12.13.15.ㆍ포기김치 9.13. ㆍ사과푸딩 1.2.5.13. 저녁ㆍ쌀밥적은양 ㆍ해물볶음우동 5.6.9.12.13.17.18.ㆍ꼬치어묵,양념장 1.5.6.13.ㆍ새우또띠아1.2.5.6.9.12.13. ㆍ포기김치 9.13.
목(9/19)
아침ㆍ쌀밥 ㆍ감자된장국 5.6.9.13.ㆍ고추참치볶음 5.12.ㆍ두부달걀지짐이 1.5.6.ㆍ유제품 2.ㆍ맛김 13. 점심ㆍ오곡찹쌀밥 ㆍ콩나물국 5.9.13.ㆍ보쌈 2.5.6.10.ㆍ풋고추양파무침 5.6.ㆍ어묵감자볶음 1.2.5.6.13. ㆍ생김치 9.13. 저녁ㆍ기장밥 ㆍ닭육개장 1.9.13.15.ㆍ부추양파무침 5.6.14.16.18.ㆍ그릴스테이크 1.5.6.10.13.16.ㆍ포기김치 9.13.
금(9/20)
아침ㆍ쌀밥 ㆍ도토리묵무침 5.6.13.ㆍ닭다리오븐구이 5.6.12.13.15.ㆍ열무김치 9.13.ㆍ영양닭죽 9.13.15. 점심ㆍ흑미밥 ㆍ메밀소바 1.3.5.6.13.ㆍ고추참치마파두부 5.6.12.13.ㆍ오징어,김말이구이 1.5.6.17.ㆍ포기김치 9.13. 저녁ㆍ팽이버섯국 5.6.9.13.ㆍ닭갈비비빔밥 1.5.6.9.13.15.ㆍ깍두기 9.13.ㆍ옥수수찐빵 1.2.5.6.ㆍ저당화유제품 2.
토(9/21)
아침ㆍ쌀밥 ㆍ계란국 1.9.13.ㆍ무생채 ㆍ당면돈육볶음 5.6.8.10.13.ㆍ마늘생크림크로와상 1.2.5.6.13.ㆍ포기김치 9.13.ㆍ바나나 점심ㆍ참치마요덮밥 1.5.6.13.18.ㆍ미소일식장국 5.6.9.13.ㆍ치킨샐러드 1.5.6.13.15.ㆍ포기김치 9.13.ㆍ음료(사과) 저녁ㆍ보리밥 ㆍ동태찌개 5.6.9.13.ㆍ어묵볶음 1.5.6.13.ㆍ돈까스*소스 1.2.5.6.9.10.12.13.ㆍ포기김치 9.13.